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    sunglassesandpeonies

    Fitness Stories•Lifestyle

    Fitness Stories: Active. Soft sport – strong mind with Tchibo

    17. Januar 2022

    Werbung/in Zusammenarbeit mit Tchibo Österreich

    Wer kennt sie nicht. Die guten alten Vorsätze fürs neue Jahr.

    Mindestens einer dieser Vorsätze beinhaltet wohl auch immer, mehr Sport zu machen oder weniger Süßes zu essen..

    Active Kollektion – Tchibo

    Auch auf meinem Vision Board ist wieder eine laufende Frau zu sehen. Dies liegt daran, dass ich meine Lauf- und Home Workouts wieder mehr in meinen Alltag mit einbauen möchte. Die neue Kollektion Active von Tchibo wird mich dabei unterstützen, mit einer Auswahl an Outfits und Fitness Tools, die perfekt zu meinem Vorhaben passen.

    Ich liebe das Laufen im Winter und habe letztes Jahr die #50kmrunchallenge ins Leben gerufen. Pro Monat mussten 50 km gelaufen werden. In den Monaten Januar-März habe ich diese Challenge auch gerockt. Dann fing der ganze Arbeitsstress wieder an und ich habe meine Workouts wieder etwas aus den Augen verloren.

    Da ich absolut kein Fitness Center Typ bin, möchte ich heuer wieder mehr auf Home Workouts setzen. Bei Tchibo gibt es momentan eine richtig tolle Active Kollektion, die coole Outfits, aber auch Fitness Tools, wie einen Fitness Reifen beinhaltet.

    Mir fiel die Auswahl sehr schwer, da die Kollektion bereits in wunderschönen Frühlingsfarben erscheint. Ich habe mich für die Kombi in Grün entschieden. Beim Sport Bustier durfte es etwas bunter sein. Das Yoga Sweatshirt ist schon jetzt mein Favorit. Es hat eine wunderschöne Farbe, fällt etwas größer aus und hat ein total angenehmes Material. Somit ist es auch im Alltag ein toller Begleiter.

    Schaut unbedingt in einen Tchibo Shop in eurer Nähe bzw. in den Online Shop, um euch diese schöne Kollektion genauer anzusehen.

    Home Workouts

    Ich liebe Home Workouts. Schon immer. Ich mag vor allem kurze, intensive Workouts. Dazu suche ich einfach auf YouTube nach HIT Workouts. Hier mag ich die Workouts von Pamela Reif sehr gerne.

    In den ersten Lockdowns habe ich aber die Plattform Akiraon für mich entdeckt. Meine liebste Kerstin veröffentlicht dort immer ihre Yoga Flows und die liebe Anna von PoschStyle ihre mega coolen Workouts, die absolut empfehlenswert sind. Schon nach kurzer Zeit sieht man hier Erfolge!! Ich muss mir definitiv wieder ein Abo holen! *super praktisch, da man es monatlich ganz easy kündigen kann!

    Was sind eure liebsten Home Workouts?

    Neue Sportart 2022

    Außerdem habe ich mich für einen Fitness Reifen entschieden. Schon so lange wollte ich Hula Hoop ausprobieren. Habt ihr diese Sportart schon mal probiert?

    Dies war tatsächlich auch eines meiner Vorhaben im Jahr 2022: eine neue Sportart auszuprobieren. So let´s do it. Was wolltet ihr schon immer mal ausprobieren?

    Übrigens: ab morgen könnt ihr am Tchibo Blog für mich voten und einen Einkaufsgutschein gewinnen. Bei der Blogparade präsentieren wieder mehrere Bloggerinnen ihre Outfits. Zusätzlich könnt ihr abstimmen, welches euer persönlicher Favorit ist. Unter allen Kommentaren, die bis zum 02. Februar einlangen, wird dann ein € 50 Einkaufsgutschein von Tchibo verlost. 🙂

    Am Ende des Blogbeitrages findet ihr auch noch die Outfit Details inkl. Links!

    Alles Liebe, eure Bianca

    Outfit Details Tchibo:

    Sport Bustier / Sportshirt / Bodyforming Sporttight / Yogasweatshirt / Fitnessreifen

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    Rovinj Diary - Day 3 💗✨ Dieser Urlaub war wirkli Rovinj Diary - Day 3 💗✨ 

Dieser Urlaub war wirklich magisch & genau mit diesem Gefühl geht es heute wieder ab ins Büro 🥹 danke für die schönen Momente @sabrina.kai_rosenberger & @marco.schellander 💗
    Rovinj Diary Day 2 ✨ Diese Momente müssen einfac Rovinj Diary Day 2 ✨ 

Diese Momente müssen einfach in den Feed. 🥹
    POV: it’s the bag for me 🧡 Absolutely in love. @ POV: it’s the bag for me 🧡 

Absolutely in love. @gotbag 
Danke fürs Influencen @sabrina.kai_rosenberger 

Wir genießen hier unseren Urlaub noch in vollen Zügen. 

Details 🚀
Shirt @armedangels 
Jacke @hm 
Jeans @lilfame_and_kids 
Bag @gotbag
    Rovinj diary day 1 ✨ Einfach nur wild & wundersch Rovinj diary day 1 ✨

Einfach nur wild & wunderschön mit unseren 3 Jungs. Rovinj tut uns allen aber auch so verdammt gut 🥹 #rovinjdiary #rovinjcroatia
    Easter Look 🐰🐣 family edition - wenn immer wer ins Easter Look 🐰🐣 family edition - wenn immer wer ins Video läuft 😋 

Outfit Details
Hose & Weste @villa.sophie.label 
Shirt by @hernameisthelabel 
Tuch by @marcopolo 
Sonnenbrille by @kaptenandson.de
    Unsere Tradition. Gemeinsam den Kärntner Reindling Unsere Tradition. Gemeinsam den Kärntner Reindling backen. Heuer einfach mit den Mäusen 🥹🧡 eigentlich wollte ich euch ein Voice Over machen, aber meine Stimme ist leider fast weg.

So hier kommt das Rezept. Falls ihr noch spontan einen Reindling backen möchtet. 

✨ Zutaten
Für den Teig:
• 500 g Mehl
• 250 ml Milch
• 3 Eigelb
• 80 g Zucker
• 60 g Butter
• 1 Würfel Germ (Hefe)
• 1 Pkg. Vanillezucker
• Prise Salz
• Zitronenschale

Für die Fülle:
• 70 g Butter
• 80 g Rosinen
• 50 g Zucker
• 1 TL Zimt

Zubereitung
Germ mit lauwarmer Milch und etwas Mehl verrühren und ca. 15 Minuten gehen lassen. Anschließend die restlichen Zutaten zugeben und zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig zugedeckt gehen lassen, bis er sich etwa verdoppelt hat. Danach ausrollen, mit flüssiger Butter bestreichen und gleichmäßig mit Rosinen, Zucker und Zimt bestreuen. Den Teig einrollen, in eine gefettete Form legen und nochmals gehen lassen. Im vorgeheizten Ofen bei 160 °C ca. 45–50 Minuten backen: auskühlen lassen & genießen ✨
    Easy saturday layering look 💗 Details Weste @vi Easy saturday layering look 💗 

Details 
Weste @villa.sophie.label 
Jeans & Shirt & Sneakers @gruenerat 
Kurzarm Pullover @lilfame_and_kids 
Tasche @lesvisionnaires_official 
Tuch @marcopolo
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