Werbung / in Zusammenarbeit mit KALE & ME

Sellerie Saft? 2 Wochen lang 0,5l auf nüchternen Magen? Wieso macht man das? Schmeckt das? Was bringt eine Sellerie Saft Kur?

Genau diese Fragen wurden mir in den letzten Wochen gestellt und das sogar ziemlich oft!!

Im heutigen Beitrag möchte ich euch ausführlich über meine Sellerie Saft Kur mit Kale & Me erzählen! Und gleich mal vorweg, es war gar nicht mal so schlimm, wie erwartet – ganz im Gegenteil!!

Aber erst mal von Anfang an:

Sellerie Saft Kur – welche Vorteile bringt eine Sellerie Saft Kur mit sich?

Unter den Hashtags #celeryjuice, #celerycleanse, #celeryjuicechallenge ist der Trend aus den USA aus dem Jahr 2019 in den sozialen Medien weit verbreitet. Dieser Trend scheint auch 2020 nicht abzuschwächen, denn Sellerie ist noch immer in aller Munde 😉

Welche Vorteile bringt das grüne Staudengemüse nun aber mit sich?

Eine neue Morgenroutine für die Gesundheit

Der Buchautor Anthony William kürte Sellerie zum besten Lebensmittel für die Gesundheit. Und gerade in den kälteren Wintermonaten, wenn das Immunsystem geschwächt ist, profitiert der Körper von den Vorteilen des Selleries.

Im Saft des Selleries findet sich eine besonders hohe Konzentration an Vitamin C, Vitamin E, diversen B-Vitaminen sowie Eisen und Kalium. Das macht den Saft vor allem in den Wintermonaten zu einem gesunden Lebensmittel, der das Immunsystem stärkt und so vor Erkältungen schützt.

Der Saft soll aber auch begleitend bei Autoimmunkrankheiten wie Hashimoto-Thyroiditis oder rheumatoide Arthritis helfen, da die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe aufgrund ihrer antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkung zellschützend und regenerierend wirken.

Aber auch Migräne und Verstopfungen sollen durch den Sellerie Saft gelindert werden.

 

Wie schmeckt der Sellerie Saft?

Gewöhnungsbedürftig. Aber nicht schlecht.

Ja, so würde ich den Sellerie Saft beschreiben. Durch die Mineralsalze schmeckt er auf jeden Fall sehr würzig bzw. salzig! Beim ersten Schluck ist es vielleicht etwas ungewohnt, aber man gewöhnt sich definitiv schon nach der ersten 0,5l Flasche an den Geschmack. Und nach den 14 Tagen gehört es zur Routine und man kann sich den Morgen ohne den Sellerie Geschmack gar nicht mehr vorstellen.

Wieso eine Sellerie Saft Kur mit Kale & Me?

Der Selleriesaft Cedric Celery mit 95% Staudensellerie und einem Hauch spritziger Zitrone. Sonst nichts! Ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe! Das ist ja schon mal was, oder?

Natürlich könnte man sich auch selbst jeden Morgen einen Sellerie Saft mixen. ABER jeder, der das schon mal gemacht hat weiß, wie aufwendig das ist! Ich habe ganz ehrlich nicht die Zeit dazu, weil ich immer viel zu spät aufstehe. Müsste ich dann auch noch die Küche aufräumen, würde ich dies niemals zwei Wochen lang durchziehen!

Bei Kale & Me kann man sich das Lieferdatum aussuchen und es wird am gewünschten Datum gekühlt geliefert! Einfach total praktisch!

Sellerie Saft küsst Ingwer Shot

Ich habe mich eben für die zweiwöchige Sellerie Kur inklusive Ingwer Shots entschieden. Der Sellerie Saft sollte jeden Morgen für zwei Wochen auf den nüchternen Magen getrunken werden. Anschließend eine halbe Stunde später wird der Ingwer Shot mit dem Frühstück eingenommen.

Anstatt Hitze verwendet Kale & Me Druck um die kaltgepressten Säfte und Shots haltbar zu machen. Das innovative HPP-Verfahren tötet durch Druck Keime und Bakterien ab und erhält die Vitamine und Nährstoffe. Deshalb muss man sich auch keine Sorgen machen, dass die Vitamine und Nährstoffe nicht so vorhanden sein könnten, wie bei einem frisch gepressten Sellerie Saft.

 

Mein Fazit nach zwei Wochen Sellerie Saft in der Früh:

Wow schon nach 3 Tagen habe ich gemerkt, wie gut mir der Selleriesaft am Morgen tut. Ich bin absolut kein Morgenmensch und komme normalerweise echt schwer aus dem Bett. Aber schon nach drei Tagen bin ich total leicht aufgestanden und war auch alles andere als müde!

Bei meiner Haut habe ich in dieser Zeit keine starken Veränderungen gespürt, es war jetzt nicht besser,  aber auch nicht schlechter. Mein Hautbild ist aber momentan ohnehin sehr gut – vielleicht auch deshalb!

Auch wenn man normalerweise über so etwas nicht spricht, meine Verdauung wurde durch die Selleriesäfte am Morgen auf jeden Fall angeregt und ich musste im Laufe des Vormittages öfters aufs WC, wie normalerweise!

Allgemein habe ich mich in dieser Zeit sehr fit und wohl gefühlt. Die ganzen Inhaltsstoffe haben zu einem guten Immunsystem beigetragen. Gerade in dieser kritischen Zeit, kann ich mir nichts besseres als das vorstellen! Ich würde ohnehin jedem raten, zusätzlich zur ausgewogenen Ernährung immer mal wieder Saftkuren zu machen!

Dafür habe ich auch noch einen Rabatt Code für euch bekommen:

Mit dem Goodiecode sunglassespeonies4you bekommt ihr 3 Säfte zusätzlich zu eurer Bestellung 🙂

P.s. es gibt auch eine Shot Kur – die man zwei oder vier Wochen lang machen kann. Die Shotkur, bestehend aus täglich einem Ginny Ginger und einem Bobby Broccoli ist eine wahre Vitaminbombe mit Vitamin-C und Vitamin-K!!

Ich würde es immer wieder machen und überlege schon, uns die 4- wöchige Shot Kur zu bestellen!

Fotos: Alice Holzfeind Photography