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    sunglassesandpeonies

    Fitness•Werbung

    Let´s get fit: #2 EMS Training mit VEEV: Mein Resümee!

    7. August 2017

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    So nun ist es schon soweit und mein 2. Beitrag über das EMS Training mit VEEV Health & Fitness geht online. Hier könnt ihr meine Erwartungen und einige Infos über dieses Training nachlesen.

    Ich durfte ja gemeinsam mit VEEV Health & Fitness 1 Monat das EMS Training ausprobieren.

    Schon immer wollte ich dieses Training testen. Mein Schatz kam dann vom 1. Training nach Hause und kam aus dem Schwärmen nicht mehr heraus. Sofort musste ich auch ein Probetraining vereinbaren!

    Gesagt, getan und eine Woche später saß ich schon mit dem Trainer zusammen und besprach alle Details. Bevor es nämlich mit dem richtigen Training los gehen kann, müssen einige Dinge abgeklärt werden.

    Es werden die individuellen Ziele besprochen, etwaige körperliche Probleme aufgezeigt und man wird auch über das Training an sich ganz genau aufgeklärt. Nur bei diesem Erstgespräch konnte ich schon so viele Tipps für mein Leben mitnehmen! Das Probetraining könnt ihr gratis vereinbaren und ich würde wirklich jedem raten, dieses Probetraining einmal in Anspruch zu nehmen!!! Ich habe so viel Wissenswertes mitgenommen und wende einiges davon schon in meinem Alltag an.

    Nach dem Gespräch geht´s dann aber gleich zur Sache. Die Gurte, durch die die Stromimpulse dann fließen, werden angelegt und man startet zuerst einmal mit der Einstellung der Impulse. Dies dauert ca. 5 Minuten (muss aber nur beim ersten Mal gemacht werden!)

    Nun wird mit dem eigentlichen Training begonnen. Zusammen mit einem Trainer werden die einzelnen Übungen ausgeführt, die Stromimpulse laufen aber natürlich immer weiter ; – ) Dieses Gefühl kann man wirklich schwer beschreiben, wenn man es nicht selbst einmal ausprobiert hat.

    Nach 15 Minuten Training war ich aber auf jeden Fall richtig froh, dass es vorbei war, denn ich spürte jeden einzelnen Muskel in meinem Körper. Niemals hätte ich gedacht, dass dieses kurze Training so effektiv ist.

    Weitere 4 Mal durfte ich dieses Training mit einem Trainer wöchentlich testen. Jedes Mal machten wir andere Übungen und manchmal holten wir uns auch ein paar kleine Helfer für´s Training hinzu.

    Mein Resümee nach diesem Monat mit VEEV Health & Fitness:

    Ich bin wirklich wahnsinnig begeistert von dem Training, dem Studio und den einzelnen Trainern hier in Klagenfurt. Die Trainer sind super ausgebildet und motivieren einen sehr!! Jedes Mal habe ich mich super wohl gefühlt. Das Studio ist noch dazu echt sehr sauber und sogar ich, die normalerweise nie wo anders duscht als zu Hause, habe mich jedes Mal nach dem Training dort abgeduscht!!

    Mein Schatz hat sich nun schon fix für 1 Jahr eingeschrieben. Ich bin noch am Grübeln, ob ich es mir denn auch für ein halbes Jahr gönnen sollte. Das einzige Manko nämlich: Die Pakete sind nicht ganz so günstig. Aber definitiv jeden Euro wert!!

    Die genauen Preise erfährt ihr dann nach eurem Probetraining. Ihr habt auch Lust, einmal so ein Probetraining zu absolvieren? Dann ruft einfach bei dieser Hotline an und gebt bekannt, wo ihr denn gerne das Probetraining ausprobieren möchtet. Der jeweilige Trainer wird euch dann anrufen und mit euch einen Termin vereinbaren. Das erste Mal ist für alle kostenlos! VEEV Studio´s gibt´s in Klagenfurt, Innsbruck und Mödling!!

    0800 500 1518 12

    Probiert es aus! Es zahlt sich wirklich aus!!!

    Mein Körper hat sich schon nach dem 2. Mal Training ganz anders geformt und man sah vor allem an den Beinen und am Po sofort Erfolge!!! (no joke!!)

    *danke an das liebe VEEV Health  & Fitness Team für das kostenlose Monat, das ich bei euch absolvieren durfte!

     

     

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    Ok absolut schock verliebt. Wie schön kann bitte e Ok absolut schock verliebt. Wie schön kann bitte ein Auto sein?  Der Land Rover Defender OCTA ist wirklich ein Wahnsinn. 

Zu finden bei @autohausaichlseder - aber was meint ihr? Sollen @ellam_k und ich mal eine Runde in einem Defender drehen? 🏁 *Werbung/Einladung
    HI, ICH BIN BIANCA! 🪩 Kärntnerin, Mama von Twin B HI, ICH BIN BIANCA! 🪩

Kärntnerin, Mama von Twin Boys, Unternehmerin und am liebsten irgendwo in Italien.

Vielleicht kennst du mich noch von Sunglasses & Peonies. Was damals mit meiner Leidenschaft fürs Bloggen begann, ist heute ein bunter Mix aus Familie, Reisen, Genuss und meinem Business.

Ein paar Dinge, die du über mich wissen solltest …

Ich bin 34, Skorpion und trotzdem ein absolutes Sommermädchen. Sonne, laue Abende und das Leben draußen? Immer gerne!

Extrovertiert & gesellig. Wie meine Mama immer sagt: „Du kannst nicht mit einem Popo auf fünf Kirchtagen tanzen.“ Und was soll ich sagen – sie kennt mich eben. 😂

Ich bin ein absoluter Genussmensch. Gutes Essen, lange Abende am Tisch und liebe Menschen um mich herum machen mich glücklich. Und wenn italienisches Essen im Spiel ist, bin ich sowieso dabei.

Am liebsten bin ich unterwegs, entdecke neue Plätze und plane schon das nächste kleine Abenteuer. Stillstand ist einfach nicht so meins.

Denn für mich darf das Leben ruhig ein bisschen voller, lauter und genussvoller sein.

Mein Herz schlägt italienisch. 🇮🇹

Triest ist für mich immer eine gute Idee.

Ein Espresso zwischendurch, italienisches Essen, durch die Gassen schlendern und dieses besondere Lebensgefühl.

Ich liebe es, neue Orte zu entdecken – aber Italien hat einfach einen ganz besonderen Platz in meinem Herzen.

La dolce vita, bitte einmal für immer. 🤍

Zwei kleine Jungs. Eine große Liebe.

Ich bin Mama von Twin Boys – und mit zwei Dreijährigen wird es definitiv nie langweilig. 😂

Ich liebe es, unsere Nachmittage mit kleinen Abenteuern zu füllen, Kärnten gemeinsam zu entdecken und Erinnerungen zu schaffen.

Unser Alltag ist so wild, aber ich liebe es so sehr mit den zwei Mäusen. ⚡️

Was als Leidenschaft begann, ist heute mein Beruf.

Angefangen hat alles mit meinem Blog Sunglasses & Peonies.

Heute darf ich mich in der Erzählerei in den Bereichen Social Media, Creator Relations und Events austoben. 

Ich liebe kreative Ideen, spannende Projekte und die Menschen hinter den Geschichten.

Und ich bin ziemlich dankbar, dass ich meine Leidenschaft zum Beruf machen durfte.

Eine kleine Erinnerung an uns alle:

Wir müssen nicht immer nur auf den n
    Sunday Vlog 🧡 Heute mal wieder etwas für euch mi Sunday Vlog 🧡 

Heute mal wieder etwas für euch mitgefilmt. Ein super gemütlicher Sonntag - mit einem etwas ungeplanten späten Mittagschlaf gegen 15:00. Dafür dann am Abend erst wieder gegen 21:30 eingeschlafen. Halleluja. Ich fand die Umstellung von 2 auf 1 Schläfchen schon krass. Aber das wird noch ein wildes Jahr 😅⚡️
    4 Farben. Ein Herbst Must Have 😍 Kurzarmstrickpull 4 Farben. Ein Herbst Must Have 😍 Kurzarmstrickpullover. 

Welche Farbe gefällt euch am Besten? 

Dunkelrot: @sassyclassy 
Hellblau: @sassyclassy 
Braun: @lilfame_and_kids 
Dunkelblau: @lilfame_and_kids
    So in love with my new hair color 🥹🫶🏻✨ Ich wollt So in love with my new hair color 🥹🫶🏻✨ 

Ich wollte einfach mal etwas Neues ausprobieren. Und ich liebe das Ergebnis 🤩 passt so gut zum Herbst 🍂🍁 und ich hab mich einfach satt gesehen vom Weißblond.
    Autumn walks with you 🥹🫶🏻 Ein einfacher Spazierg Autumn walks with you 🥹🫶🏻 

Ein einfacher Spaziergang und er war so schön! Weil er mit euch war 🧡 

Die Bilder müssen in den Feed, weil sie so schön echt sind 🥹
    Autumn edition. Today‘s look 💙 Details: Strickob Autumn edition. Today‘s look 💙 

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Strickoberteil @lilfame_and_kids 
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